발목·발 통증
Ankle & Foot Pain발은 아픈 시간대가 원인을 알려 줍니다. 아침에 첫발을 디딜 때 발바닥이 가장 아프면 밤새 수축해 있던 근막이 갑자기 늘어나면서 생기는 통증입니다. 반대로 밤에 누웠을 때 더 저리고 화끈거린다면 신경 쪽을 봐야 합니다. 당뇨가 오래된 분은 양쪽 발끝부터 감각이 둔해지는데, 눌려서 생긴 저림과는 퍼지는 모양이 다릅니다. 엄지발가락이 휘거나 발 모양이 달라진 경우에는 뼈 정렬을 먼저 확인합니다.
증상
- 아침에 첫발을 디딜 때 발바닥이 아프다
- 오래 걸으면 발뒤꿈치가 시큰거린다
- 발가락 사이가 화끈거린다
- 엄지발가락이 바깥으로 휘었다
- 발 감각이 둔하고 자주 저리다
원인
- 발바닥 근막에 반복 부하가 쌓이는 족저근막염
- 아킬레스건염
- 무지외반증
- 모르톤 신경통
- 당뇨병성 말초신경병증
병원에 오셔야 할 때
- 발바닥 때문에 걷기가 불편할 때
- 발 저림이나 감각 둔화가 계속될 때
- 당뇨가 있으면서 발이 저릴 때
- 발목을 접질린 뒤 통증이 오래갈 때
원인을 확인하는 검사
원인에 맞추는 치료
자주 묻는 질문
- 아침에 첫 발을 디딜 때 제일 아픕니다.
- 족저근막염에서 흔한 양상입니다. 초음파로 근막이 얼마나 두꺼워졌는지 재고 나서 치료에 들어갑니다.
- 발뒤꿈치 통증에 체외충격파가 효과가 있나요?
- 오래된 족저근막염과 아킬레스건염에 시행합니다. 절개 없이 몸 밖에서 자극을 줍니다.
- 깔창을 쓰면 나아지나요?
- 보조 수단은 될 수 있지만 원인 치료는 아닙니다. 어느 구조가 손상됐는지 먼저 확인합니다.
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